Jaké jsou nutriční složky a funkce červených fazolí?
Červené fazole jsou v životě velmi běžnou potravou z fazolí, které lze uvařit na různé pochoutky, jako je vaření rýže a kaše, výroba nádivek atd. Mají skvělou chuť a vždy byly považovány za dobrý zdravotní produkt pro krásu. a krásu a je velmi oblíbený mezi kamarádkami. GOODLUCK se podělí o živiny a účinky červených fazolí.
Obsah živin
V červených fazolích je také hodně vitamínů B1 a B2, které mohou chránit zdraví nervové soustavy. Obsah bílkovin je také velmi bohatý. Na 100 gramů připadá 20,2 gramů a sacharidů 55,7 gramů. Červené fazole navíc obsahují také 14,36 mg vitamínů. E. 138 mg hořčíku, 74 mg vápníku a 7,4 mg železa.
Obsah železa je skutečně poměrně bohatý. Účinek suplementace železem a obohacení krve je lepší než u červených datlí, které mohou účinně zlepšit příznaky anémie. Poměrně vysoký je také obsah celulózy v červených fazolích, asi 7,7 gramů na 100 gramů. Tato celulóza může pomoci tělu metabolizovat odpady, jako je sůl a tuk, a udržovat tělo ve zdravém stavu.
Funkce
1. Vyživujte srdce a krev
Červené fazole jsou dobrým produktem pro výživu srdce a krve, což je jeden z jeho společných účinků. Červené fazole mohou účinně vyčistit srdeční oheň a doplnit srdeční krev. Obsahuje relativně vysoký obsah hrubé vlákniny, která může snížit krevní tuk, snížit krevní tlak a zlepšit srdeční činnost. Zároveň je bohatá na velké množství železa, které může být účinné na doplnění krve, zejména na doplnění krve, časté pojídání červených fazolí může v zimě zlepšit příznaky studených rukou a nohou.
2. Posilujte slezinu a žaludek
Červené fazole mají také dobrou funkci sleziny a žaludku, což může zlepšit příznaky slabé sleziny a žaludku, čímž účinně podporuje trávení potravy a vstřebávání živin a udržuje tělo ve zdravém stavu.
3. Odstraňte edém
Červené fazole obsahují velké množství draslíku, který má určitý močopudný účinek, močopudný může být i saponin ve vnější pokožce, který dokáže do určité míry odstranit otoky těla a zlepšit otoky obličeje a nohou způsobené onemocněním ledvin.
4. Rozptýlit vlhkost a vyčistit teplo
Mnoho lidí má v těle vlhkost, která je extrémně škodlivá pro jejich zdraví. A červené fazole obsahují hodně železa a vitamínu A, bílkovin, vápníku, niacinu a dalších živin. Je to dobrý produkt pro čištění tepla a diurézu. Působí také na odvádění vlhkosti a detoxikaci a dokáže účinně odvádět vlhkost v těle.
Červené fazole poskytované společností GOODLUCK jsou vysoce kvalitní, bez GMO a za rozumnou cenu a jsou dobře přijímány mnoha zákazníky. Máte-li o to zájem, můžete nám zaslat své potřeby a my vám napoprvé zformulujeme komplexní řešení.
Jako zkušený dodavatel zemědělských produktů má GOODLUCK vlastní farmu, aby zajistila, že naše produkty nebudou znečištěné. Kontrola kvality je důležitou součástí naší každodenní práce a k udržení kvality našich produktů budeme používat různé metody. Poskytujeme také globální přepravní služby DHL, UPS, FedEx a TNT. Pokud se chcete dozvědět o souvisejících službách, kontaktujte nás prosím okamžitě!
